Rentoutusohjaajakoulutus
Rentoutusohjaajakoulutus verkossa
Maailmaan tarvitaan enemmän rentoutusohjaajia! Haluatko oppia ohjaamaan rentoutuskursseja, joihin kuuluu lempeitä venytyksiä, meditaatiota ja äänimaljarentoutuksia? Vuodenvaihteessa alkavasta rentoutusohjaajakoulutuksesta saat perustaidot kaikesta tästä ja mukaan voit hypätä milloin vain! Koulutuksen jälkeen voit toimia rentoutusohjaajana ja luoda omannäköisen tavan tehdä tätä ihanaa työtä.
Kysy lisää tiinanjoogat@gmail.com.
Rentoutusohjaajakoulutuksessa opit perusteet:
Palauttavista, lempeistä rentoutusvenytyksistä ja -asennoista
Erilaisista hengitys- ja rentoutusharjoituksista
Meditaatiosta
Tunne-, tietoisuus- ja energiatyöskentelystä
Äänimaljarentoutuksesta ja hoitavista soittimista
Tämän koulutuksen käytyäsi voit ohjata rentoutuskursseja, joihin kuuluu lempeitä ja rauhoittavia kehollisia harjoituksia ja venytyksiä, rentoutus- ja meditaatioharjoituksia sekä sointukylpyjä. Venytykset ja harjoitukset on valittu Shindo-rentoutusmenetelmästä, palauttavasta yin-joogasta ja kehotietoisesta joogasta. Opit ohjaamaan myös tunne-, tietoisuus- ja läsnäolotaitoja lisääviä meditaatioita ja ryhmille suunnattuja sointukylpyjä, joihin yhdistät erilaisia hoitavia soittimia.
Löydät rentoutusohjaajakoulutuksen SnellmanEdun tarjonnasta täältä!
Koulutuksen avulla löydät omannäköisen tavan ohjata rentoutuskursseja, joihin voi kuulua erilaisia kehollisia venytyksiä, hengitys- ja rentoutusharjoituksia sekä meditaatiota ja hoitavaa ääntä. Voit käyttää oppimaasi myös oman työn ohessa. Kaikista eniten tämä koulutus on kuitenkin matka omaan hyvinvointiin, palautumiseen, rentoutumiseen ja rauhoittumiseen. Kun antaudut harjoituksille, voit löytää uudenlaista energiaa ja voimaa, joka voi syntyä vain läsnäolosta ja itsetuntemuksesta.
Rentoutusohjaajakoulutus on täysin verkossa suoritettava kokonaisuus, johon kuuluu
* Tapaamiset Zoomissa ja nauhoitteet nistä
* Omatoimista (nautiskelun ja rentoutumisen) harjoittelua videoiden avulla
* Luentoja ja videoita kaikista kurssin harjoituksista, joihin kuuluu lempeitä venytyksiä, rauhoittavia asentoja, rentoutusharjoituksia, meditaatioita sekä johdatus hoitavien soitinten maailmaan
* Sähköinen opaskirja kurssin harjoituksista ja perusteista
* Oppimispäiväkirja, jonka avulla kuvaat prosessiasi
* Valmiita rentoutus- ja meditaatioharjoituksia, venyttelyohjelmia sekä pohjia omien kurssien suunnittelua varten
* Omien tuntisuunnitelmien valmistelua ja pieni ohjausharjoittelu: voit valita sinua kiinnostavia osia näyttöön
Tämän kurssin tehtävät ovat sananmukaisesti harjoittelua, jossa pääset turvallisessa ja kannustavassa ilmapiirissä aluksi kokemaan kaiken itse, ja sitten etsimään omaa ääntäsi ja ohjaustapaasi. Saat kokemuksen erilaisista rentouttavista harjoituksista ja pääset saman tien luomaan niistä omannäköisen tavan ohjata muita. Jos haluat osallistua kurssille itsehoitomielessä, sinun ei tarvitse ohjausharjoittelua tai oppimispäiväkirjaa ollenkaan.
Lämpimästi tervetuloa mukaan nautinnollisiin, rentouttaviin hetkiin! Tehdään yhdessä koulutuksesta ihana matka omaan hyvinvointiin ja annetaan sydämen äänen johdattaa meitä omannäköiseen tapaan ohjata näitä taitoja myös muille!
Kysy lisää tiinanjoogat@gmail.com ja kurkkaa koulutussivut täältä!
Rennompaa kehoa ja rauhallisempaa mieltä kohti Sinua luotsaten,
Tiina
Rentoutusohjaajakoulutuksen ohjaajana toimii Tiina Ulvi, kokenut luokan-, musiikin ja terveystiedon opettaja, Shindo-rentoutusohjaaja, Feminine Yin-joogaohjaaja sekä tietoisuus- ja kehotietoisuusohjaaja. Tiina ohjaa jooga-, rentoutus- ja äänimaljarentoutustunteja ja kursseja mm. Kuopion kansalaisopistolla, SnellmanEdulla ja yksityisesti. Tiinan vahvuuksia ovat lempeys ja läsnäolo ja omien elämänkokemuksien tuoma myötätunto.
Rentoutusohjaajakoulutus sopii sinulle hyvin, jos…
Olet kiinnostunut palautumisesta ja rentoutumisesta ja haluat uusia taitoja sekä fyysiseen että henkiseen harjoitteluun
Haluat ohjata muun liikunnanohjauksen lisäksi rentoutumisen ja rauhoittumisen kursseja
Toimit hyvinvointialalla, kuten hierojana tai hoitajana, ja haluaisit laajentaa toimintaasi ryhmänohjaamisen puolelle
Toimit ihmistyössä ja kaipaat lisävinkkejä rentoutumisen, rauhoittumisen ja palautumisen ohjaamiseen
Olet kiinnostunut toimimaan hyvinvointiohjaajana ja kehittämään juuri omannäköisen tavan ohjata ihmisiä
Kokemuksia koulutuksesta
"Alkusukellus rentoutusohjaajakoulutuksen pariin on paljastanut laajan koulutuskokonaisuuden, josta tulee oppimaan monipuolisesti erilaisia harjoituksia ja menetelmiä niin omaan käyttöön kuin asiakkaiden ohjaukseenkin! Jo ensimmäisten lempeitä venytyksiä sisältävien videoharjoituksien myötä olen itse saanut oivalluksia, jotka on muuttaneet ajatukseni venyttelystä. Ei tarvitsekaan hakea maksimaalista venytystä vaan ennemmin tukea asento hyvin ja muistaa lempeys, jotta saavuttaa rennon, miellyttävän olotilan.
Koulutuksen teoriaosuutta täydentää kattava harjoitusvideoiden kokoelma, joita tehdessä pääsee itse nautiskelemaan erilaisista rentoutusmenetelmistä. Itse harjoituksien kokeminen, aidon rentouden ja hyvän olon löytäminen on aivan täydellinen tapa opiskella uutta! Oman rennon ja rauhallisen olotilan löytäminen onkin mielestäni koulutuksessa avainasemassa, jotta omalla ohjauksella voi sitten myös välittää näitä myöhemmin omille asiakkaille."
Kiitos Tiialle ihanasta palautteesta!
Kokemuksia koulutuksesta
"Harjoitusvideoista kuvastuu kouluttajan oma pitkä ohjaustausta ja ammattimainen ote ja videoiden avulla näkee selkeän mallin sille, miten laajasti ja selkeästi eri harjoitukset on hyvä ohjata, jotka asiakkaiden on helppo seurata harjoitusta.
Kun harjoituksia tekee itse useampaan kertaan, voi samalla kirjata mieluisimmat osiot ylös ja luoda näin jo valmiita tuntisuunnitelmia tulevaisuutta varten siinä sivussa. Koulutuksesta saa siis laajasti osaamista eri menetelmistä ja hyvät lähtökohdat mm. ymmärtää millaiset kokonaisuudet eri harjoituksia sopivat hyvin yhteen, ymmärtää ohjattavien erilaisia tuntemuksia harjoitteiden aikana ja löytää harjoituksiin eri variaatioita tilanteiden varalle.
Mielenkiinnolla, suurella innolla ja rennolla mielellä jatkan koulutuksen käymistä eteenpäin!"
Kiitos Tiialle kokemuksen jakamisesta!
Kokemuksia koulutuksesta
Tämä on lumoava koulutus! Niin erilainen. Kokemuksen kautta koottuja parhaita paloja. Jotta voitaisiin voida paremmin. Tiinan ohjauksessa olet turvassa ja sinua kuullaan. Eikä mikään ole kiveen kirjoitettua. Voin niin lämpimästi suositella!
Kiitos Tarulle palautteesta!
Kokemuksia koulutuksesta
Todellakin ihania venytyksiä ja ihan uudella moodilla tekemistä eli ilman suorittamista - aukeaa ihan uusi maailma. Olla läsnä omalle keholle, oikeasti kuunnella sitä - tosi meditatiivista. Minulle meditaatio itsessään on haasteellista, joten tämä on niin tervetullutta, kehon kautta rauhoittumista. Ja tiedän, etten ole ainut!
Lempeää ja armollista. Tuli turvattu olo🙏 Huomasin, että olin vaatinut itseltäni ihan mahdottomia ja nyt ymmärsin, että todellakin vähemmän on enemmän.
Suurkiitos palautteesta Tarulle!