Oma heimo-tapaamiset
Ryhmästä saa voimaa, tukea, kannattelua ja kuuntelemalla ja samaistumalla löytää usein jotain uutta myös itsestään. On tärkeää kuulua ryhmään, jossa voi rehellisesti ja aidosti olla oma itsensä - tai rohkeasti myös vähän hukassa itsensä kanssa.
Kaipaatko turvallista ja lämminhenkistä naisten ryhmää, jossa voit opetella tuntemaan oman syvimmän itsesi ja löytää keinoja tukea omaa hyvinvointia, onnellisuutta ja tyytyväisyyttä?
Pääset osaksi ryhmän yhteistä energiaa Zoom-tapaamisissa. Osallistua voit juuri niin paljon tai vähän kuin itse haluat! Tapaamisista jää myös nauhoitteet käyttöön, joten voit katsoa ne jälkikäteen, jos et pääse paikalle! Teemme tapaamisissa meditaatio-, tunne- ja tietoisuusharjoituksia, joiden avulla mieli rauhoittuu ja keho rentoutuu. Keskustelemme eri teemoista ja nostamme korttien viestejä.
Tapaamiset Zoomissa
torstaisin klo 18-19.15 maaliskuussa
* 7.3., 14.3. ja 21.3.2024
Voit ilmoittautua mukaan vain yksittäiseen tapaamiseen tai kaikkiin kolmeen. Jokainen kaikille kerroille ilmoittautunut saa bonuksena Rauhaa hermostolle & rentoutta keholle-verkkokurssin. Lisäksi saat myös tapaamisten nauhoitteet.
Nyt kannattaa tulla mukaan!
Hinta 15€/kerta tai 33€ kaikki kolme kertaa. Mukaan pääset laittamalla sähköpostia Tiinalle tiinanjoogat@gmail.com.
Tervetuloa omaan heimoon, tänne sinä kuulut!
Itsetuntemusta, tunne- ja tietoisuustyötä, läsnäoloa, rentoutumista ja yhteistä keskustelua - tule mukaan Oma heimo-tapaamisiin! Saat bonuksena Rauhaa hermostolle & Rentoutta keholle-verkkokurssin, jonka harjoitukset rauhoittavat mieltä ja vähentävät stressin ja kiireen aiheuttamaa yliviritystilaa. Keho saa rentoutua lempeissä venytyksissä ja pääset lähemmäs läsnäoloa ja rauhoittumista juuri tähän hetkeen.
Ilmoittaudu mukaan tiinanjoogat@gmail.com viimeistään 24h ennen kutakin tapaamista!